Zacznij od wlania wody do małego rondla i ustawienia go na średnim ogniu. Gdy się zagotuje, dodaj imbir i czarny pieprz.
Gotuj tę mieszaninę przez 3 minuty, następnie pozostaw do ostygnięcia, aż osiągnie komfortową temperaturę.
Dodaj miód do smaku, aby osłodzić mieszaninę.
Spożywaj ten napój w razie potrzeby.
Zalecane użycie:
Najlepiej wypijać od 3 do 4 filiżanek tego roztworu dziennie, aby złagodzić przekrwienie i kaszel. Jednakże w przypadku łagodniejszych objawów jedna filiżanka na pusty żołądek może wystarczyć, aby złagodzić problemy związane ze śluzem.
Ponadto na przeziębienie i grypę mamy skuteczny naturalny środek:
Składniki:
